Lactancia materna

Buenas tardes a todos!!

Perdonad la tardanza, pero la verdad es que los últimos días han sido de mucho trabajo tanto en el Tipi como por las tardes y además mi pequeño me demanda atención personalizada por las tardes y… como os dije lo prometido es deuda, esta entrada trata sobre la lactancia materna. Afortunadamente yo desde el principio estoy pudiendo darle como dice Carlos González  este “regalo para toda la vida.

Y ¿Por qué es un  regalo para toda la vida?, os preguntaréis algunos, porque ¿Existe algo más propio de una madre que dar el pecho?. Desde hace tiempo se sabe que la lactancia es la mejor garantía de evitar enfermedades futuras, tanto para la madre como para el hijo, pero es que además el momento de la toma constituye un momento de absoluta comunión entre mamá y bebé que hace que se creen unos lazos que proporcionan al niñ@ una gran seguridad, una sensación de protección inigualable de manera artificial. La leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su hij@ recién nacido. El vínculo afectivo que se establece entre una madre y un bebé amamantado constituye una experiencia única. La lactancia materna es beneficiosa para el niñ@, para la madre y para la sociedad en todos los países del mundo.

La leche materna es inteligente, es distinta dependiendo del momento en el que el bebé se encuentre, es decir que contiene todo lo que el bebé puede necesitar para su crecimiento y desarrollo, y presenta ciertas variaciones en su composición durante los últimos meses de embarazo, y los primeros días que siguen al parto. El cuerpo de la mujer se va preparando poco a poco para la producción que se ajusta a las necesidades de su bebé en todo momento. No sólo varía en las distintas etapas de la lactancia, sino también a diferentes horas del día, del comienzo al final de una misma toma, entre mujeres, entre los pechos de una misma mujer e incluso entre cada lóbulo mamario. Existen 4 tipos de leche materna:

1.      La leche de pretérmino, se produce en las mujeres que han tenido un parto prematuro. Las madres que han dado a luz antes de tiempo producen este tipo de leche durante un tiempo prolongado. La leche de pretérmino contiene mayor cantidad de proteína y menor cantidad de lactosa que la leche madura, siendo esta combinación más apropiada, ya que el niño inmaduro tiene requerimientos más elevados de proteínas. La lactoferrina y la IgA también son más abundantes en ella.

2.      El calostro es un líquido amarillento rico en proteína, vitaminas liposolubles (A,D,K,E) y minerales, precursor de la leche materna. El calostro es secretado por la glándula mamaria durante los últimos meses del embarazo y los cuatros días que siguen al parto. Le proporciona al bebé todo lo que necesita, actuando como un laxante suave, preparando el aparato digestivo del bebé para recibir la leche materna o proporcionándole al bebé anticuerpos de la madre que lo protegen contra algunas enfermedades.

3.      La leche de transición, es la leche que se producen entre el quinto y décimo día después del parto aproximadamente, tiene un mayor contenido de grasa, lactosa y vitaminas hidrosolubles que el calostro y, por lo tanto, suministra más calorías al recién nacido, adecuándose a las necesidades de éste conforme transcurren los días. Alrededor del cuarto y el sexto día, tiene lugar un aumento brusco de la secreción de leche, la subida de la leche. Esta leche de composición intermedia va variando hasta alcanzar la composición de la leche madura.

4.      La leche materna madura, es secretada por las glándulas mamarias del décimo día tras el parto en adelante. Es la leche materna propiamente dicha. Ella sola le aporta al niño todas las sustancias nutritivas y las calorías que éste requiere para su normal desarrollo y crecimiento durante los primeros seis meses de vida, y se recomienda hasta los dos años de edad o más junto a la alimentación complementaria.

Los principales componentes de la leche son: agua (un 88%), proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas. También contiene elementos traza u oligoelementos, hormonas y enzimas.

Y es que son muchos los beneficios y las ventajas de dar el pecho e intentando ser objetiva solo le veo un pero, que nunca sabes con exactitud la cantidad exacta que tu pequeñ@ está comiendo, a mí me sirve ver que cuando está satisfecho se suelta del pecho y se tumba boca arriba en plan “estoy harto mami”.

Y es que son tantas las ventajas que no sé por dónde empezar, en mi caso le he dado desde el principio tantas veces como él quería, es decir “a demanda” y todo el tiempo que ambos podíamos y no solo he usado el “a demanda” en darle el pecho sino en todo lo demás.

·         Ventajas nutritivas: Se digiere mejor y más rápido (Tiene enzimas digestivas: lipasa y lactasa entre otras). Tiene 3.6 veces menor cantidad de sodio que la leche de vaca (menor posibilidad de deshidratación, menos hipertensión). Tiene grasas y proteínas de mejor calidad (sobre todo para el desarrollo del cerebro). El hierro se absorbe casi en su totalidad (menos anemia). Su composición se adapta a las necesidades de la edad (es distinta para un bebé de término que para un prematuro). La lactosa ayuda a prevenir el raquitismo y en la absorción de calcio y el desarrollo del cerebro.

·       Protección contra infecciones: Tiene linfocitos y macrófagos que destruyen gérmenes activamente. Es Higiénica (está siempre preparada, a temperatura justa y estéril). Tiene el Factor Bífido que impide el sobredesarrollo de gérmenes en el intestino. Tiene anticuerpos que protegen al niñ@ de las enfermedades a las que estuvo y está expuesta la madre. Tiene docenas de agentes antinflamatorios. Hay 10 veces menos internaciones en el bebé que toma pecho. Hay 30 veces menos riesgo de diarrea. Hay 3 veces menos riesgo de infecciones respiratorias. Hay 4 veces menos riesgo de sepsis (infección generalizada y grave) a algunos gérmenes frecuentes en la infancia. Hay 8 veces menos riesgo de enterocolitis necrotizante (Infección intestinal con gran mortalidad).  4 a 16 veces menos riesgo de meningitis por Haemóphilus (protección que dura 10 años). Hay 3 a 4 veces menos riesgo de Otitis media. 5 veces menos riesgo de padecer infección urinaria.

·         Protección contra alergia: Impide la entrada de proteínas extrañas al intestino y al sistema. Tiene Zinc y ácidos grasos polinsaturados de cadena larga que contribuyen a una buena respuesta inmunológica. Un solo biberón que se le dé al niño en los primeros días de vida puede aumentar las posibilidades de alergias. Todas las preparaciones para lactantes, incluida la leche de soja, comportan riesgo de alergia. Menor incidencia de Psoriasis en los bebés alimentados a pecho. Menor incidencia de Asma. Menor incidencia de Colitis Ulcerosa y Enfermedad de Crohn.

·         Otros beneficios: Menor incidencia de muerte súbita. Mejor respuesta a las vacunas y capacidad para luchar contra las enfermedades. Mejor desarrollo psicomotriz, emocional y social. Mayor Coeficiente intelectual (niños 20% más inteligentes). Menos riesgo de diabetes. Menos riesgo de hipertensión arterial. Hay 9 veces menos riesgo de cáncer y linfomas en la infancia. Menor producción de caries y problemas de ortodoncia (aparatos).  35% menos riesgo de obesidad futura. Menor riesgo de Enfermedad Celíaca. Menor incidencia de miopía. Estimula el vínculo madre-hij@-padre.

Ventajas para las madres:

·         Las mujeres que amamantan son eficaces en función de la energía, pueden producir leche aún con ingesta calórica inadecuada.

·         Las madres que amamantan son capaces de decodificar antes y mejor las necesidades del bebé: sabrá si llora por hambre, necesidad de cariño o cólicos (dolor de tripa).

·         Menor sangrado postparto, por la secreción de oxitocina que estimula la contracción uterina, menos anemia.

·         Recuperación del parto más rápida.

·         Retarda la iniciación de la menstruación, por lo que es un buen anticonceptivo natural.

·         Menor riesgo de cáncer de mama, incluso el de origen genético, de útero y ovarios.

·         Mejor digestión de los alimentos por mayor secreción de enzimas digestivas.

·         Reduce la depresión postparto.

·         Reduce el maltrato y abandono posterior del bebé, por mejores lazos afectivos.

·         Menor pérdida de calcio urinario y aumento de la captación de calcio en el duodeno materno durante la lactancia (menor osteoporosis post menopáusica).

·         Menor riesgo de Artritis Reumatoide.

·         Menor riesgo de Diabetes tipo 2.

·         Menos riesgo de enfermedad coronaria.

·         Mejora la autoestima y seguridad en sí misma.

·         Practicidad (sólo hay que salir con los pañales).

               La verdad es que el tema es muy extenso, para cualquier duda o aclaración os aconsejo que os dirijáis a La liga de la leche, tienen una página muy completa y ofrecen ayuda a toda madre con dudas problemas sobre su lactancia.

Espero que os haya gustado!!!

Madre primeriza y crianza con apego y respetuosa II

Buenas tardes a tod@s:

Continuando con la anterior entrada, la lucha no terminó ahí, el lunes comencé con unas fiebres muy altas, volvimos al hospital, me hicieron una analítica y me tuvieron que volver a ingresar, me vine abajo, como ya os dije mi deseo era estar tranquilos los tres en casa, y de nuevo no pudo ser, afortunadamente ingresé con mi pequeño y mi fiel esposo, que no se separó de mí en esos días tan duros.

Si hasta ahora os había contado la pelea con el personal tan grande y casi constante pues imaginaos eso multiplicado por los cinco días que volvía a estar ingresada: pon el niño en el nido, no duermas con él, dánoslo que lo vamos a bañar…. En fin, ya pasó, pero no terminó, ahora viene cuando te tienes que enfrentar a todo el mundo que te alecciona (más que aconseja), que te dice que no debes hacer las cosas como las haces, con todos los que piensan de manera distinta a como tú has elegido criar a tu bebé.

En nuestro lugar hemos elegido la crianza con apego, una crianza respetuosa, para l@s que no la conozcáis, es una corriente basada en los principios de la teoría del apego, término acuñado por el psiquiatra y psicoanalista John Bowlby en la psicología del desarrollo. Según la teoría del apego, un fuerte enlace emocional con los padres durante la infancia, también conocido como apego seguro, es precursor del desarrollo de una personalidad segura e independiente, un buen comportamiento, independencia, y relaciones buenas y sanas. Este tipo de crianza tendrá efectos positivos durante toda la niñez, adolescencia y adultez.

La Attachment Parenting International (API), partidarios de la crianza con apego del Dr. Sears, intentan fomentar un vínculo seguro con los hijos mediante ocho principios que se identifican como metas a conseguir por los padres. Estos ocho principios son:

1.      Preparación para el embarazo, el nacimiento y la paternidad.

2.      Alimentación con amor y respeto.

3.      Respuesta sensible a las necesidades del bebé desde que nace.

4.      Contacto materno el mayor tiempo posible.

5.      Propicio del sueño seguro físicamente y emocionalmente.

6.      Propicio del cuidado cariñoso constante.

7.      Práctica de la disciplina positiva.

8.      Búsqueda del equilibrio entre la vida personal y familiar.

Aunque a mí me gustan más las 8 “B” de la crianza con apego.

1.    Birth bonding: lazos afectivos desde el nacimiento:

En mi plan de parto dispuse el piel con piel en el momento del nacimiento (siempre y cuando fuera posible, que pusieran a mi pequeño sobre mi nada más nacer) y si por alguna casualidad (como una cesárea no fuera posible), que mi marido hiciera el piel con piel con el pequeño hasta que yo llegara , no fue del todo como yo lo esperaba, como os conté lo pusieron sobre mí, lo dejaron que él comenzara a mamar por sí mismo, aunque en el momento en el que me tenían que coser, se lo dieron a mi marido.

         La sensación de tenerlo sobre ti, piel con piel es indescriptible y maravillosa y  no sólo en ese momento, sino que en un momento de nerviosismo o llanto del recién nacido en los primeros días, es como un reseteo que le hace volver a la tranquilidad.

2.      Breastfeeding: lactancia materna:

Desde luego y a DEMANDA,  ya que está demostrado que es el alimento más completo, es el más equilibrado y contiene todos los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo del recién nacido. Pero, además, también tiene beneficios para su sistema inmunológico y su salud a largo plazo. Otro día os halaré de este punto más ampliado.

 Pero ufff, se trata de otro hueso duro de roer, en mi caso, afortunadamente pude dar y doy el pecho, no sé hasta cuando, eso depende del pequeño. Los primeros días era un no parar, los bebés tienen un estómago minúsculo y la leche materna se digiera muy rápidamente, con lo cual eran muchas las tomas que hacía por el día y también por la noche. Frases como “te tiene de chupete”, “¿otra vez ahí?”, “todo el día colgado de la teta”, “no puede tener hambre otra vez”, “a demanda, vaya modas” y MUCHAS MÁS, me ha tocado oír y me toca muy a menudo.

3.      Babywearing: llevar al bebé encima:

Al fin y al cabo, se han pegado 9 meses dentro de ti, ¿dónde van a estar mejor que pegados a tu cuerpo?, sintiendo y oyendo lo mismo o muy parecido a cuando estaban en tu vientre, favoreciendo y fortaleciendo el vínculo. Sabéis esa frase que dice, “estoy mejor que en brazos”, pues con eso queda todo dicho, sea mochila portabebés o en brazos. Pero esto también está mal visto, “se va a mal acostumbrar”, “vaya morro que tiene”, “si cada vez que protesta lo coges…”

4.      Beding close to baby: dormir cerca del bebé:

¿Cerca? Más que cerca, a mi lado, hago colecho desde que nació, y para mi tiene muchas ventajas: es cómodo para mí, puesto que apenas me desvelo y él tampoco, ya que no llega a llorar nunca, me tiene a su lado, evita la angustia de separación, vigilo que se encuentre bien en todo momento, tiene el pecho a su disposición, siempre está tapadito… y muchas más, pero, si aquí también hay peros,  “ya verás luego para sacarlo de la cama”, “¿no te da miedo?”, “vais a aplastarlo”.

5.      Belief in the language value of your baby's cry: confianza en el valor de su llanto como lenguaje.

Los bebés lloran es la forma que tienen de comunicarse con nosotros, para que satisfagamos sus necesidades que de momento son básicas: alimento, sueño, malestar, si están sucios, si les duele algo, si se sienten solos, si necesitan seguridad o caricias… de momento no tienen otro tipo de comunicación, ni verbal ni no verbal.

Lo más importante los primeros días es anticiparse al llanto, ellos emiten señales para advertirnos que tienen hambre, como estamos tan cerca de ell@s podemos escuchar cuando hacen cacas o cuando tienen el pañal con pipí, se frotan los ojos o las orejas cuando tienen sueño, se retuercen o dejan de mamar cuando les duele la tripita, al besarlos podemos detectar una subida de temperatura… pero de todos modos cuando lloran es con motivo y no… “te manipulan”, “te toman el pelo”, “tienen cuento”, tan solo se comunican con nosotros, nos ayudan a entenderlos y debemos confiar en ell@s.

Podéis ver las entradas del 26 y 27 de agosto de 2014.

6.      Beware of baby trainers: tener cuidado con los adiestramientos.

No se trata de marionetas, no debemos adiestrar al estilo Glen Doman, ni al del doctor Estivill ni al Doctor Feber, existen muchos referentes adecuados para la crianza con apego, como Rosa Jové, Carlos González, Michel Odent, Jesper Juul… en los que confiar a la hora de llevar a cabo este tipo de crianza.

El adiestramiento no quiere decir que no tengamos rutinas con ell@s, las rutinas son indispensables en est@s pequeñ@s ya que anticipan al niñ@ a la acción posterior. Por ejemplo, si después del baño de la tarde, les damos un masaje y luego de mamar, ell@s a prenden que la acción posterior es dormir. Las rutinas les crean confianza podéis ver la entrada de 1 de septiembre de 2014.

7.      Balance: mantener un equilibrio.

¿Cuándo sabemos si lo estamos haciendo bien,  si realmente les estamos “mimando” o si estamos educando mediante una crianza respetuosa?

No nacemos enseñados para educar, debemos aprender a ser padres y la verdad es que es muy fácil pasar de la libertad al libertinaje. Está claro que hay que esperar unos meses para poner algún tipo de límites, en los primeros meses no es necesario.

En nuestro Tipi hay solamente una norma, el respeto, por los compañeros y por los materiales y con eso es suficiente, para tratar este tema os recomiendo el libro de Rebeca Wild titulado libertad y límites, amor y respeto.

8.      Both: ambos.

La involucración de ambos progenitores en el cuidado y la educación del pequeñ@ es muy importante, se debe estar coordinado en todas las decisiones que se deben tomar para crear un vínculo saludable y no llevar al niñ@ a confusiones y ofrecer un ambiente seguro.

La verdad es que hay tareas en las que el padre no puede colaborar como por ejemplo en la lactancia y que la diferencia entre las bajas por paternidad y maternidad es muy distinta en el tiempo, pero fuera de esas diferencias la balanza debe estar equilibrada para ambas partes.

No os perdáis la próxima entrada que será sobre la lactancia materna!!!

El habla a los cinco años

Buenas tardes a tod@s:

Lo prometido es deuda, hoy termino el tema del habla en la etapa de infantil con los cinco años, voy a intentar resumir como en las otras edades y como siempre os digo, no preocuparse si vuestr@ peque no ha adquirido lo que voy narrando, ya que la adquisición del lenguaje se debe a muchos factores, tales como el desarrollo individual de cada niñ@, el grupo de niñ@s con los que se relacione, la estimulación, sus ritmos….

A los cinco años, el lenguaje anticipa la acción y sirve para coordinarse con otr@s. Por ejemplo, a esta edad l@s niñ@s se interesan por jugar con otr@s niñ@s y el lenguaje no sólo les permite negociar a qué jugar, sino que, en el caso del juego simbólico, les permite repartir roles y trazar las grandes líneas del guión (“Tú eras la mamá y yo el bebé y entonces tú me dabas de comer pero yo no quería”) o en el caso de juegos reglados, como el fútbol, les permite discutir las reglas, aunque les cueste ponerse de acuerdo. No tiene mayores dificultades para comprender ni expresarse de forma descontextualizada. Son capaces, por ejemplo, de narrar historias inventadas o de organizar una serie de eventos del pasado, darles un tratamiento lógico y explicarlos respetando las convenciones ligüísticas formales.

            Pronuncian correctamente los fonemas de su lengua materna y se interesan por el análisis de la secuencia fónica del habla, en un primer momento a nivel silábico y luego fonético (“a-a-avión, como la mía A-A-Ana”). Este análisis se halla al servicio del aprendizaje de la lengua escrita. A esta edad el niñ@ posee ya un léxico rico, preciso y abundante, aunque le cuesta comprender las palabras sin un referente específico, como pueden ser libertad y solidaridad, y tiene dificultades para interpretar metáforas o analogías. Utiliza habitualmente oraciones compuestas, coordonadas y subordinadas, aunque pueden presentar problemas de conexión o de concordancia. Emplea formas convencionales, no sólo en las situaciones cotidianas, “gracias, buenos días”, sino también con las fórmulas de cuentos populares: “Había una vez…” o “Colorín colorado este cuento se ha acabado”.

            Y con esto doy por finalizado el tema del habla infantil y para celebrarlo, os adelantaré que estoy fabricando con l@s peques un artilugio que está muy relacionado con el sonido… qué será???

El habla a los cuatro años

Buenas tardes a tod@s:

Quiero finalizar ya el tema del habla, me quedaba pendiente hablaros o bien terminar la segunda etapa de infantil, los cuatro y cinco años, y de esta semana no pasa que lo haga, que sino voy dejando temas pendientes y esto se alarga en el tiempo.

            A los cuatro años, la experiencia del niñ@ en contextos de interacción variados y con una diversidad de personas, da lugar a un salto cualitativo en el proceso de adquisición del lenguaje. El niñ@ comprende las ventajas del lenguaje como instrumento de comunicación y las posibilidades que este ofrece para trascender el aquí y el ahora. Como sucede con toda nueva adquisición, el pequeñ@ tiene un gran interés por ejercer su nueva habilidad, desea entablar conversaciones y demuestra un gran placer por hablar. El hecho de que progresivamente vaya superando el egocentrismo y esté más capacitado para comprender razonamientos lógicos, facilita el establecimiento de diálogos y los procesos de negociación. El lenguaje comienza a anticipar y a organizar la acción. En el juego, por ejemplo, anticipa el papel que adoptará (“yo era la mamá”) o antes de ponerse a dibujar prevé que representará (“voy a dibujar un perro”).

           

Es la edad del lenguaje egocéntrico, antecesor del pensamiento interiorizado. Su función es la del pensamiento en el adulto, pero adopta la forma del lenguaje social: el niñ@ piensa en voz alta. Por eso, frente a cualquier situación que suponga un problema o represente una exigencia se observa un aumento del habla para sí.

El niñ@ no tiene mayores dificultades para comprender el discurso descontextualizado del adulto, siempre que este sea significativo para él, y en el caso de que no entienda, pregunta. Se expresa de forma descontextualizada, es capaz de explicar algo que ha sucedido sin que el interlocutor tenga que hacer grandes esfuerzos de interpretación, gracias a que, entre otras cosas, avanza en el dominio de las relaciones espacio temporales y causales. A pesar de ello, todavía tiene limitaciones para referirse a estas relaciones verbalmente (por ejemplo, suele referirse a secuencias temporales con la fórmula reiterativa de “y entonces…, y entonces…”).

Pronuncia correctamente la mayoría de los fonemas de su lengua materna. Posee un léxico amplio y bastante preciso; cuando no sabe el nombre de algo lo pregunta, así como pregunta el significado de las palabras que no comprende, utilizadas por el adulto. Comienza a usar oraciones compuestas, especialmente coordinadas, aunque estas pueden presentar problemas de concordancia. Utiliza las partículas interrogativas para preguntar, no en vano es la edad del “¿por qué?... ¿y por qué?”, que responde tanto a su curiosidad por el mundo que le rodea como a su interés por hablar. Emplea los pronombres personales con corrección. Se inicia en el uso de los modos condicional y subjuntivo, aunque confunde uno con el otro (cosa que también hacen muchos adultos). Utiliza ciertas convenciones: saluda cuando se encuentra con alguien, dice gracias o pide por favor.

Estas son las cosas más significativas, aunque hay niñ@s que lo hacen antes o más tarde, como he dicho mil veces cada niñ@ es un mundo y cada un@ tiene un ritmo totalmente distinto.

Cosas curiosas y bonitas.

Buenas tardes a tod@s:

Ayer estuve revisando antiguas fotos y decidí que había muchas que no os había mostrado y que me parecen geniales, tan geniales como ell@s lo son y por eso os las he querido mostrar hoy, se trata de imágenes que son propias del juego libre y de la imaginación y sentimientos de l@s pequeñ@s.

Voltereta tras deslizarse por el tobogán

El espejo les encanta y es super importante para el tema de la identidad

Como te quiero!!!!

Ualaaaa!!!

A falta de columpios imaginación al poder

 Equilibrios sobre dos libros

Taller de verduras, probándolo todo

Yo te ayudo

 Ahora ponemos cara de susto!!!!

Soy un gusano!!!

Dando el pecho al muñeco

Agotado tras una excursión

Clasificando y agrupamdo

Saltando y salpicando en la piscina!!!!

haciendo el pino sobre las colchonetas

Poniendo cara de concentración....

Cosas que se pueden hacer con una caja

Amor, mucho amor!!!!

Haciendo torres verticales

Correspondencia uno a uno, iniciación a las matemáticas

 Tobogán improvisado

Guerra de almohadas!!!

Alineando los animales

Botando el pelotón

Rincón de lectura improvisado

Estaba yo haciendo estiramientos para la ciática.... y las pequeñas se pusieron a copiarme

 Yo te cuido pequeña

Me quedan un poco grandes....

Es el cochecito del osito

Me mareooooo

Estás malito, yo te cuido.

Un malabarista espontáneo vino al Tipi Hibiscus un día.

Espero que os hayan gustado, a mi me encantan, imaginación al poder!!!!!