Movimientos voluntarios y automáticos

Buenas tardes a tod@s:

El martes y el miércoles os hablé de los movimientos reflejos, hoy os voy a hablar de los movimientos voluntarios y de los automáticos:

Los movimientos voluntarios, son regulados por la voluntad, intencionales, se deciden, aunque influye la experiencia y la información externa. Se hacen pensando. Al principio, hay que poner mucha atención y esfuerzo, ya que es necesaria la coordinación de varios músculos para poder realizarlos. A lo largo del desarrollo pueden convertirse en automáticos.

Su control depende del córtex cerebral y del sistema piramidal (que tiene su origen en las células de la corteza cerebral motora).

Por ejemplo: los inicios de la marcha y la prensión, el habla, coger un objeto, usar herramientas, aprender a ir en bicicleta…

Los movimientos automáticos, se dan por consecuencia de numerosas repeticiones de un mismo acto motor. Por lo tanto son adquiridos, intencionales y se hacen sin pensar. Su realización requiere poco esfuerzo y atención, y por ello, mientras se ejecutan se puede estar pensando en otra cosa.

Dependen del control del sistema extrapiramidal (los centros extrapiramidales se sitúan en el cerebro, estructuras subcorticales, cerebelo, mesencéfalo, protuberancia y bulbo raquídeo)

Por ejemplo: andar, conducir, ir en bicicleta, hábitos higiénicos adquiridos…

Y que mejor para ejercitar los movimientos (en especial la motricidad gruesa)  que la sesión de psicomotricidad relacional que hemos realizado hoy.

Hasta mañana!!!